Diario de gabrys-jersleben, 12 dic. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2021

107,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,6 kg. Aún para ir: 11,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2021:

314 kcal

Grasa: 18,58g | Prot: 19,44g | Carbh: 14,52g. Desayuno: Kaffee, Milram Müritzer Käse, Exquisa Creation Meerrettich, Tremondi Prosciutto Cotto, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Weich Gekochtes Ei. más...

2497 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Der Grünkohl hatte es in sich! 🤪

12 dic. 21 por el miembro: Gaenseliese

Nee, die Wurst dazu😂

13 dic. 21 por el miembro: Jan1977!


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