Diario de liliamam1717, 11 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2021:
1186 kcal Grasa: 29,62g | Prot: 60,12g | Carbh: 163,25g.   Desayuno: Сальников Пельмени Классические, Окей Виноград Черный , Мандарины, Дарман Сметана 20%. Almuerzo: Перекресток Виноград Белый, Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Булка с Повидлом, Сальников Пельмени Классические. Cena: Окей Виноград Черный . más...
1869 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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