Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2021
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 76,00g | Prot: 93,26g | Carbh: 117,17g.
Desayuno: Магнит Банан, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Авида Творог 5%, Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Мистраль Гречка Отварная, Индейка Тушеная, Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. Cena: Orion Choco Boy, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Котлеты Куриные, Federici Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Ореховый Рай Миндаль, Русское Море Икра Красная Лососевая, Обычные Блины. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|