Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2021
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1219 kcal
|
Grasa: 47,86g | Prot: 56,95g | Carbh: 144,98g.
Desayuno: 咖啡, 牛油果, 嘉頓 (Garden) 切皮三文治方麥包. Almuerzo: 芝士牛角麵包. Cena: 馬蹄, 豬肉, B’s 花膠, 鮑魚, 御品皇 龍口粉絲, 高麗菜, 香菇. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|