Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2021
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1055 kcal
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Grasa: 32,60g | Prot: 33,20g | Carbh: 166,39g.
Desayuno: Buah Naga, Air, Air, Lemon. Almuerzo: Kokita Sambal Balado, Tempe Goreng, Telur Rebus, Sayur Campuran, Nasi Putih. Cena: Mentimun (Kupas), Jus Tomat. Pasa Bocas / Otros: Martabak Manis, Martabak Manis. más...
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2192 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 13 minutos, Descansando - 17 horas y 47 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ninakhairunnisa1984
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