Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 69,45g | Prot: 85,42g | Carbh: 137,54g.
Almuerzo: Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brownie, Vapza Carne Seca, Extra Feijão Tropeiro, Arroz à Grega. Cena: Betânia Leite UHT Integral, Peito de Frango, Nestlé Nescau, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo. más...
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peso estable
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Peso Histórico de anaclaramt
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