Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2021
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 50,46g | Prot: 87,60g | Carbh: 232,69g.
Desayuno: 亞培 安素, 黑咖啡. Almuerzo: 木耳, 麵線, 豬腳, 燙青菜, 蝦仁, 雞湯, 海參, 全聯 豬梅花肉, 清蒸鱸魚. Cena: 愛之味 鮪魚罐頭, Costco 餐包, 白皮塔包. Pasa Bocas / Otros: 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 統一生機 無調味綜合堅果, 綠豆湯, 壽桃, 水果. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de halftpe
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