Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2021
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 41,78g | Prot: 62,44g | Carbh: 227,96g.
Desayuno: Nangka. Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Goreng, Nasi Putih. Cena: Indomie Mi Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Es Teh, Keripik Singkong. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Septian Ade
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