Diario de AmyCoulon, 30 mar. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2011
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2011:
1883 kcal Grasa: 58,69g | Prot: 119,81g | Carbh: 222,34g.   Desayuno: splenda, Kashi GOLEAN Crunch Bar, half and half, coffee. Almuerzo: Kashi crackers, olive oil mayo, Chobani blueberry yogurt, tuna, baby carrots, pickle relish, Honeycrisp apple. Cena: Garlic Butter Crescent Rolls, romaine, Ken's Lite Raspberry Vinaigrette, chicken breast, Bertolli Chicken Florentine. Pasa Bocas / Otros: Girl Scout Cookies, banana. más...
1913 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 14 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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