Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 74,77g | Prot: 139,08g | Carbh: 165,79g.
Desayuno: Growth Supplements Pea Protein, Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Cuscuz (Cozido), Pimenta Vermelha ou Cayenne, Curcuma, Casas Pedro Tempero Edu Guedes. Almuerzo: Growth Supplements Pea Protein, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cuscuz (Cozido). Cena: Cuscuz (Cozido), Azeite de Oliva, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Growth Supplements Pea Protein. Pasa Bocas / Otros: Café, Tomates. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de diony douglas
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