Diario de Tatiana100, 11 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
53,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2021:
1653 kcal Grasa: 40,12g | Prot: 96,99g | Carbh: 143,50g.   Desayuno: Solgar Omega 3 950 Mg, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Icestar Вишня Быстрозамороженная, ТАША Каша Овсяная, Sixstar Pro Nutrition Casein Protein Triple Choko. Almuerzo: ТАША Штрудель с Яблоками. Cena: Куриное Филе, Запеканка с Творогом и Тыквой 22.09, Кабачковая Запеканка Мамина, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Брют, Мандарины. más...
337 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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