Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 46,40g | Prot: 93,73g | Carbh: 103,51g.
Desayuno: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Prozis Pancake Instant. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados, Batatas Fritas Caseiras, Entremeada - Entrecosto Grelhado, Febras. Cena: Laranjas, Pão Branco, Sopa de Legumes, Bifana de Porco, Cerveja, Ovo Estrelado, Salada de Alface com Vegetais Variados, Batatas Fritas Caseiras. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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