Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 34,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 47,24g | Prot: 83,06g | Carbh: 184,56g.
Almuerzo: Nasi Putih, Belfoods Chicken Nugget, Putih Telur Matang. Cena: Sawi, Kecambah, Tumis Buncis, Bimoli Minyak Goreng, Bakso Daging Sapi, Udang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Rengginang, Kerupuk Makanan Ringan. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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