Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1233 kcal
|
Grasa: 55,00g | Prot: 100,79g | Carbh: 78,81g.
Desayuno: Му-Му Сметана, ВкусВилл Масло Оливковое, Ko&Co Сыр Козий Свежий в Прованских Травах, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка, Пятерочка Яйца. Almuerzo: ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью Вкусвилл, Му-Му Сметана, ВкусВилл Горчица Столовая, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Му-Му Сметана, Вкусвилл Творог Зёрнышко 5%. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bysinka47b
|