Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.
Aún para ir: 12,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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884 kcal
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Grasa: 65,33g | Prot: 39,24g | Carbh: 35,63g.
Desayuno: Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Egg, Fresh Pork Sausage . Almuerzo: Parkview Polska Kielbasa, Silver Floss Bavarian Style Sauerkraut. Cena: Great Value Cashew Halves & Pieces. Pasa Bocas / Otros: Samurai Sam's Grilled Chicken & Vegetable Eggroll. más...
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2168 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de fitsherry
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