Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2944 kcal
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Grasa: 72,59g | Prot: 92,01g | Carbh: 491,34g.
Desayuno: Red Bull Energy Drink, Glück Himbeermarmelade, Nordsee Räucherlachs, Weizenbrötchen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Edeka Bio Maronen, Weizenbrötchen, Sehriye Corbasi, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Cena: Nestle Pirulo, Kinder Maxi King, K-Classic Erbsen mit Pariser Karotten , Granatapfel. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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