Diario de alessandra.bering, 11 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2021:
1629 kcal Grasa: 52,06g | Prot: 107,50g | Carbh: 157,67g.   Desayuno: Probiótica 100% Pure Whey Baunilha , Morangos, Growth Supplements Glutamina, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado Natural. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Pasa Bocas / Otros: Visconti Pão de Forma Tradicional, Mel, Italac Leite em Pó Integral, Maçã, Peras, Pérgola Vinho Tinto Suave. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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