Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2048 kcal
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Grasa: 85,40g | Prot: 61,10g | Carbh: 112,53g.
Desayuno: Serenada Ser Radamer, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Masło, Lidl Bułka Ciabatta. Almuerzo: Knorr Serowe Kaszotto z Kurczakiem i Pomidorami . Cena: Masło, Ketchup, Goodvalley Winerki, Lidl Bułka Wieloziarnista. Pasa Bocas / Otros: Cin Cin Vermouth Rosso, Bimber. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miedzka
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