Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 54,42g | Prot: 45,18g | Carbh: 165,44g.
Desayuno: Café com Açúcar, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. Almuerzo: Legumes Grelhados, Carne de Panela. Cena: Legumes Grelhados. Pasa Bocas / Otros: Docinho do céu. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Analloa
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