Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1891 kcal
|
Grasa: 64,50g | Prot: 63,94g | Carbh: 284,86g.
Desayuno: Pomidory Koktajlowe, Kawa Cappuccino z Mlekiem Sojowym/Kokosowym Alpro Barista, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Delikate Serek Wiejski Lekki. Almuerzo: Kawa Cappuccino z Mlekiem Sojowym/Kokosowym Alpro Barista, Drożdżówka z Kruszonką. Cena: Kawa Cappuccino z Mlekiem Sojowym/Kokosowym Alpro Barista, Syrop Klonowy, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Oliwa z Oliwek, Tesco Ziarna Słonecznika Łuskane, Suszona Żurawina, Gotowana Brukselka, Gotowana Dynia. Pasa Bocas / Otros: Asia Style Makaron Konjac , Zupa Krem z Selera. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|