Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 43,3 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 66,18g | Prot: 175,22g | Carbh: 80,00g.
Desayuno: Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, Arla Esrom, Möhren, Gut & Günstig Weichkäse, WW Brotaufstrich Butter. Almuerzo: Vossko Hähnchen Burger, Gutes Land Handkäse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rich Tomaten Ketchup, Kohlrabi. Cena: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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