Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1341 kcal
|
Grasa: 48,54g | Prot: 88,09g | Carbh: 138,81g.
Desayuno: Галичина Молоко 2,5% Галичина, Happy Motley Cows Молоко Сгущённое с Сахаром , Творог (Обезжиренный), АТБ Банан, Галичина Молоко 2,5% Галичина, Dr. Oetker Какао Темное, Яйцо Куриное, Dobele Овсяные Хлопья . Almuerzo: Чумак Кетчуп Детский, Комо Сыр Российский , Куриные Котлеты, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сметана 15%, Краснокочанная Капуста. Cena: Приготовленная Морковь, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Печень Куриная Жареная, Кускус (Вареный), Сметана 15%, Краснокочанная Капуста. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gigka83
|