Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2014
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 47,91g | Prot: 111,11g | Carbh: 164,20g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Bananas. Almuerzo: McDonald's Egg White Delight McMuffin. Cena: Ortega Original Taco Sauce, Kraft Natural Shredded Reduced Fat made with 2% Milk Colby & Monterey Jack Cheese, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Covered or Dipped Chocolate Ice Cream Cone, Sunbelt Fudge Dipped Coconut Chewy Granola Bar. más...
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3965 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Tareas del Hogar - 8 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de brandon2big4u
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