Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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889 kcal
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Grasa: 17,88g | Prot: 34,77g | Carbh: 175,82g.
Desayuno: Buah Naga, Mustika Ratu Slimming Tea. Almuerzo: Saori Saos Tiram, Tempe Orek, Nasi Putih. Cena: Tempe Orek, Nasi Putih. más...
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2210 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chairinaannisa
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