Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 65,95g | Prot: 83,40g | Carbh: 159,65g.
Desayuno: 高大 鮮乳. Almuerzo: 味全 酪農戶限定鮮乳·萬丹, 好菇道 美白菇, 芝司樂 (Cheesedale) 極上莫札瑞拉起司, 雞蛋（整個）, 大成 嫩煎雞腿排, 白吐司. Cena: 檸檬汁, 洋蔥, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 雞腿排, Barilla 義大利筆管麵. Pasa Bocas / Otros: 台農 他里霧鮮乳, 蒸南瓜, 義美 無加糖黑豆漿, 黑咖啡, Ikea 肉桂捲. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cindychiu2017
|