Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 34,69g | Prot: 87,22g | Carbh: 139,00g.
Antes del Desayuno: Vitória Uva, Ameixas. Desayuno: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. Almuerzo: Alface Americana, Cenouras, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camarão no Forno ou Grelhado. Merienda: Frimesa Nata, Plus Vita Pão Integral Artesanal. Cena: Cenouras, Qualitá Palmito Açaí , Tomates, Seara Filezinho de Peito de Frango Nature . Después de la Cena: Gomes da Costa Patê de Atum Sabor Defumado, Bauducco Torrada Integra. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gisele Maciel.
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