Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2239 kcal
|
Grasa: 81,76g | Prot: 128,37g | Carbh: 231,15g.
Antes del Desayuno: Вода. Desayuno: Джемы и Варенья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Каждый День Курага , Магнит Банан, Яйцо, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Паштет куриный, Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Молоко 1,5%. Después del Desayuno: Клубника, Rosso Миндаль , Bombbar Protein Cookie Coconut, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Do4a Lab Soy Isolate, Творог (Полностью Обезжиренный), Danone Творог Мягкий 0%. Almuerzo: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами. Antes de la Cena: Мандарины. Cena: Riunite Lambrusco Rose, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Каждый День Шампиньоны, Яичный Белок, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Barilla Penne Rigate Integrale, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Помидоры, Global Village Горчица Французская. Después de la Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Cattien Fruit Сушеные Бананы, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Каждый День Цветочный Мед, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YulettaRu
|