|
Взвешивание было 05.12.2021! С 6 числа учавствую в новом курсе по похудению на 7 недель - без жестких ограничений и запретов! Посмотрим, что выйдет 😊
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1409 kcal
|
Grasa: 64,81g | Prot: 90,91g | Carbh: 119,47g.
Desayuno: Ecofood Арахисовая Паста, Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall), С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Молочные Горки Творог 5%. Cena: Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Роса Сыр Сливочный 50%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pasa Bocas / Otros: Хурма, Банан. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|