Diario de gabriel dedé, 10 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
103,9 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 18,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2021:
1994 kcal Grasa: 47,60g | Prot: 73,63g | Carbh: 319,75g.   Desayuno: Caldo de Cana, Coxinha. Almuerzo: Farofa, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Frango Assado. Cena: Feijão Preto Cozido, Farofa, Arroz Parboilizado Cozido, Frango Assado. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Biscoito Levíssimo Integral, Paulista Iogurte de Frutas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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