Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
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122,3 kg
Disminuído hasta ahora: 37,7 kg.
Aún para ir: 52,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 52,90g | Prot: 84,94g | Carbh: 123,53g.
Desayuno: Ketchup, Spiegelei, Be Light Gourmet-Rohschinken, Pellkartoffeln, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Essiggurken, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Gut & Günstig Lachsersatz, Bresso Leichtgenuss, Lidl Salatgurke, Aldi Paprika. Cena: Aldi Knoblauchsoße, Aldi Bio Bio Möhrchen, Ja! Mozzarella, Ja! Creme Leicht, REWE Beste Wahl Steinofen Baguette, Edeka Ajvar Mild , Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Pasa Bocas / Otros: Berg Quelle Zitronenlimonade , Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer . más...
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5762 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Step - 12 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Compras - 20 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 23 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 5 horas, Sentado - 3 horas, Ducharse - 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Lavado de Ropa - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Butterflower87
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