Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2014
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 66,73g | Prot: 72,44g | Carbh: 244,64g.
Desayuno: Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container), Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Cheetos Crunchy Cheddar Jalapeno Cheetos, Albertsons Cowboy Cookies, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Sandwich Spread, Tomatoes, Baby Spinach, Kraft Big Slice Chipotle White Cheddar, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Roast Beef, Sara Lee Hearty & Delicious White Hamburger Buns. Cena: Papa John's 16" Original Crust Pizza - The Works. Pasa Bocas / Otros: Meijer Rainbow Sherbert. más...
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2703 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de tempest_spirit
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