Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1779 kcal
|
Grasa: 73,59g | Prot: 105,90g | Carbh: 171,12g.
Desayuno: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Вафли на мягком твороге, Лента Молоко Сгущенное Вареное с Сахаром. Almuerzo: Сэн Сой Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Vитамин Стручковая Фасоль, Брокколи, Лосось. Cena: Русская Нива Наполеон Классический, Heinz Соус Сырный , Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Мясной рулет. Pasa Bocas / Otros: Skittles Chewies, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Славица Мороженое Азарт с Клубничным Джемом , Orion Чокопай. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oбжорка
|