Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
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109,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 42,90g | Prot: 99,29g | Carbh: 194,13g.
Desayuno: Riera Tostadas Integrales, La Serenísima Leche Descremada Protein, BC Mermelada de Tomate. Onces: Mandarinas. Almuerzo: Zanahoria, Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Merienda: Zafrán Barra Caju y Semillas de Zapallo. Antes de la Cena: Mandarinas. Cena: Verdura Hervida, Huevo Duro. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kzy84zvqy4
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