Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
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114,2 kg
Disminuído hasta ahora: 60,7 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 46,04g | Prot: 141,80g | Carbh: 121,42g.
Desayuno: Wickbold Pão Integral Teff e Avelã, Leite, Quatá Queijo Minas Frescal Light. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Friboi Fraldinha Assada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Laranjas, Ovo Frito, Quatá Queijo Minas Frescal Light, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Pasa Bocas / Otros: Catarinense Ômega 3. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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