Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 42,74g | Prot: 113,21g | Carbh: 139,60g.
Desayuno: 7-11 熱美式(中), 歐嬤 原味鹼水扭結麵包, 德芙 (Dove) 香濃黑巧克力 (6g), 水煮蛋, 7-11 削皮富士蘋果袋. Almuerzo: 全家 鼎泰豐雞肉香辣醬烤飯糰, 雞大腿肉, 7-11 雞胗, 卜蜂 義式雞胸, 野人舒食 白花椰菜, 炒杏鮑菇, 炒黃瓜, 7-11 蒸地瓜. Cena: 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 山芋（加鹽，水煮）, 蛤蜊/蜆, 雞大腿肉, 大漢 傳統板豆腐, Costco 韓國昆布鯷魚高湯包, 炒青菜, 炒高麗菜, 水煮蛋. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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