Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
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130,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 38,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 48,89g | Prot: 76,42g | Carbh: 118,57g.
Desayuno: Kakaopulver (Ungesüßt), Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Almuerzo: Milram Frühlings Quark, Milram Frühlings Quark, Dinkelbrötchen, Dinkelbrötchen. Cena: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Frosta Hähnchen Curry, Frosta Hähnchen Curry. Pasa Bocas / Otros: Milbona Gouda Jung. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jomo58z9
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