Diario de Juliana Ferreir, 10 dic. 21

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74,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2021:
1286 kcal Grasa: 38,88g | Prot: 37,62g | Carbh: 166,36g.   Desayuno: Canela, Nacional Papas de Aveia com Canela, Nozes de Nogueira, Kiwi. Almuerzo: Vinho de Mesa, Frango Assado, Arroz Branco, Ervilhas. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Sundae de Caramelo (154g), Olá Perna de Pau, Nacional Morning Break. más...
2339 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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Peso Histórico de Juliana Ferreir


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