Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1961 kcal
|
Grasa: 81,71g | Prot: 108,43g | Carbh: 198,74g.
Desayuno: Пятерочка Яйца, ВкусВилл Мука Рисовая, ВкусВилл Кокосовый Напиток "Creamy", ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Пятерочка Киви. Almuerzo: ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью Вкусвилл, Му-Му Сметана, ВкусВилл Горчица Столовая, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Дикси Виноград Кишмиш, Food Milk Тан Классический, ВкусВилл Горчица Столовая, Му-Му Сметана, Куриное Филе, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп. Pasa Bocas / Otros: У Палыча Торт Полет Оригинальный. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bysinka47b
|