Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2011
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99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2720 kcal
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Grasa: 93,28g | Prot: 248,84g | Carbh: 218,38g.
Desayuno: Whey 80 (Fersken/Appelsin), Milk (Nonfat), Sugar. Almuerzo: Boiled Egg, Red Tomatoes, Pickled Herring, Beef and Pork Meatballs, Rye Bread, Mini Corn on The Cob, Feta Cheese, Sweet Red Peppers, Cooked Mature Onions, Brussels Sprouts, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Chicken Sausage. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, dried berries, fish stick, Whey 80 (Fersken/Appelsin), Milk (Nonfat), Sugar. más...
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3111 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MrMonster
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