Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 43,1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 61,54g | Prot: 181,23g | Carbh: 77,77g.
Desayuno: Gut & Günstig Weichkäse, Arla Esrom, Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, Möhren, WW Brotaufstrich Butter. Almuerzo: Rich Tomaten Ketchup, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gutes Land Handkäse, Vossko Hähnchen Burger, Edeka Kirschtomaten, Kohlrabi. Cena: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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