Diario de Ross,,,, 10 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2021:
688 kcal Grasa: 30,77g | Prot: 52,45g | Carbh: 52,58g.   Desayuno: Лакомо Сливки 10%, Индилайт Сердечки, Гречка Отварная. Almuerzo: Магнит Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Heinz Соус Экзотический, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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