Diario de liliebout, 10 dic. 21

bien du mal a éliminer mon gros excès de mardi soir. ça va venir....
85,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2021:
1006 kcal Grasa: 31,00g | Prot: 46,64g | Carbh: 133,56g.   Desayuno: Canderel Sucralose, Danone Skyr Nature, Nescafé Cappuccino Vanille . Almuerzo: Brioche Pasquier Grillettines au Blé Complet, St Hubert Oméga 3, Parmentier de Canard. Cena: Charles & Alice Crumble Pommes, Potimarron, Le Gaulois Beignets de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Cappuccino Vanille. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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