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Lelou1206
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10 dic. 21
Diario de Lelou1206, 10 dic. 21
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J’y suis presque, je me rends compte que je ne mange plus comme avant, que je n’ai plus ces fringales
58,1 kg
Disminuído hasta ahora:
9 kg
.
Aún para ir:
0,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 diciembre 2021:
1020 kcal
Grasa: 28,05g | Prot: 35,92g | Carbh: 164,59g.
Desayuno:
Poires, Pain aux Céréales.
Almuerzo:
Sushi Shop Salmon Poke Bowl .
Merienda:
Clémentines.
Cena:
Prunes, Auchan Baguette de Pain Classique, Ratatouille Maison.
más...
1712 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
13 Seguidores
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Comentarios
Bravo à toi 😉👏🏾
10 dic. 21 por el miembro:
gerbarbara
superrrrrr
12 dic. 21 por el miembro:
liliebout
Bravoooooo c'est parfait ça!!! Ça motive
12 dic. 21 por el miembro:
cricrj83
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