Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2170 kcal
|
Grasa: 99,60g | Prot: 70,48g | Carbh: 172,71g.
Desayuno: Данон Актимель Иммунококтейль, Магнит Банан, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Кофе, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Круассан Сливочный , Авокадо Авокадо. Almuerzo: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Перцы Суп Грибной с Мясом Птицы , Авокадо Авокадо, Лента Салат Витаминный. Cena: Квашеная Капуста, Виктория Салат Греческий с Сыром, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Макароны Отварные, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Badagoni Киндзмараули, Магнит Грейпфрут , Яблоки (без Кожи). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|