Diario de SunInside, 10 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2021:
1502 kcal Grasa: 82,03g | Prot: 114,04g | Carbh: 75,40g.   Desayuno: Пятерочка Яйца, Окей Варенье Черносмородиновое, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Данон Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Ашан Огурец, Магнит Томаты Свежие, Лента Салат из Свёклы с Черносливом, Healthy Food Крем-Суп Овощной, Globus Томаты Черри , Перекресток Семга Стейк. Cena: Ледниковый Период Грецкий Орех, Molli Кефир 2,5%. más...
199 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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