Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
440 kcal
|
Grasa: 12,93g | Prot: 20,59g | Carbh: 65,03g.
Desayuno: Pare, Buncis, Ashitaki Creamy Latte Matcha, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Pangsit Polos, Labu Siam, Buncis, Pare, Telur Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Cena: Pangsit Polos, Buncis, Labu Siam, Pare. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga. más...
|
|
1652 kcal
|
Ejercicio:
Lari - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sherlybernice
|