Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 66,58g | Prot: 87,32g | Carbh: 187,95g.
Desayuno: Miel, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Frutos Secos, Aguila Chips de Chocolate, ENA Colágeno, Arándanos Agrios Deshidratados, Avena, Café Cortado, Medialuna. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Cerveza, Gallo Arroz Largo Fino, Salmón Rosado. Pasa Bocas / Otros: Arcor Mani Color, Mate Amargo. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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