Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2218 kcal
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Grasa: 81,01g | Prot: 93,15g | Carbh: 195,79g.
Desayuno: Bondi Protein Co Slim It Blend Strawberry Flavour , Macro Mike Banana Bread, So Good Unsweetened Almond Milk, Coffee. Almuerzo: Lean Cuisine Veggie Lentil Dahl , Goodness Superfoods Freekeh, Macro Organic Unhulled Tahini, Pumpkin . Cena: Nando's Garlic Sauce, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Halloumi Cheese, Ham Croquette, Cooked Octopus, Beef and Pork Meatballs, Beef Empanadas. Pasa Bocas / Otros: SunRice Sour Cream & Chives Thin Rice Cakes, Prosecco, Cabernet Sauvignon Wine . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de michellecrowley94
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