Diario de Covehomes, 09 dic. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021

55,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg. Aún para ir: 1,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2021:

450 kcal

Grasa: 23,50g | Prot: 30,50g | Carbh: 31,00g. Desayuno: Starbucks Caffe Latte with Soy (Tall). Almuerzo: Open Nature Cheddar Cheese Crisps. Pasa Bocas / Otros: Bear Naked 100% Pure & Natural Granola - Fruit and Nut, Two Good Coconut Greek Yogurt. más...

Perdiendo 2,7 kg a la Semana

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Comentarios

Well done Cove! 🎄

09 dic. 21 por el miembro: shirfleur 1


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