Diario de LucioCH, 09 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
58 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2021:
2300 kcal Grasa: 74,53g | Prot: 144,38g | Carbh: 270,23g.   Desayuno: El Pocillo Malta, Manzana Roja, Pollo (sin Comer la Piel), Aguja de Ternera, Pimientos Rojos Dulces, Cebollas Cocidas Maduras, Arcor Salsa Fileto. Almuerzo: La Paulina Queso por Salut Light, Nuez, Durazno, Muslos de Pollo, Banana, Great Value Bastoncitos de Salvado, Ilolay Leche Parcialmente Descremada. Cena: Tomates Rojos, La Paulina Queso por Salut Light, Ilolay Leche Parcialmente Descremada, Huevo Cocido, Natura Mostaza, La Anónima Pan Tipo Europeo. Pasa Bocas / Otros: Nuez, Rico Gusto Maní Pelado Tostado. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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